怎么控制泪腺想哭就哭，怎样才能控制自己的泪腺让眼泪掉下

来源：整理时间：2023-10-28 10:31:34 编辑：伙伴资料手机版

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1，怎样才能控制自己的泪腺让眼泪掉下
2，如何控制泪腺
3，如何在想哭的时候抑制住眼泪

1，怎样才能控制自己的泪腺让眼泪掉下

把眼睛睁大，不要眨。试了一下，有效

怎样才能控制自己的泪腺让眼泪掉下

2，如何控制泪腺

把所有的事情都看开一点，没有什么大不了的，不要去死死想着那一件事，不要去钻牛角尖，如果当时出现了令你想哭的事情，一定要尽快转移自己的思想，千万不要去想它，不然你会越想越伤心，越想越委屈就会忍不住的哭了。

先要寻找悲痛的感觉。找到感觉后迎风迎光，尽量不要眨眼，一会儿你就流泪了。要收也很简单，因为这种“悲痛”是你制造出来的，停止回忆就可以了。

如何控制泪腺

3，如何在想哭的时候抑制住眼泪

要想在想哭的时候抑制住眼泪，我们有很多种方法，但是有的眼泪可以让它流出来，如果不想流出来的话，想一些开心的事情就可以了。很多小伙伴在日常生活当中总会遇到各种各样的困难，如果跨不过生活的坎儿可能会被生活压迫到哭，或者在情感上面遇到了一些问题，然后就哭哭滴滴的。不管因为什么事情而想哭，我们都是可以抑制的。其实还有一个很绝的方法，那就去医院把自己的泪腺给割掉，这样的话不管你怎样想哭也没有眼泪，但是这是不可能被人们采取的，接下来就为大家好好的讲解一下，如何在自己想哭的时候抑制住眼泪。要想在自己想哭的时候抑制住眼泪，我们可以想一些开心的事情。如果因为一件事自己想哭，我们首先要知道这件事是开心的还是另一难过的，如果你是因为激动到哭的话，那么你完全可以哭出来，这样对自己的身体也是非常好的，如果你遇到了什么伤心的事情想哭出来的话，那么你要想亿想一些开心的事情或者疏导一下这件事情，想通了就不那么想哭了。在这里要给大家讲的就是如果想哭的话最好还是哭出来吧，如果憋在心里的话对身体的伤害是非常大的，尤其是眼泪憋在眼睛里面，对于泪腺也是一种伤害。如果想哭的时候想抑制住眼泪，这些事情是令你伤心难过的，我们可以想一些开心的事情，或者把这些事情给想通。在生活当中我们可能会遇到一些困难或者情感上的问题，很想哭的话想通就可以了。对于这个问题你有什么好的想法，欢迎写在评论下方，我们一起讨论吧。

脸朝上看，眼泪会慢慢憋回去的，试了很多次，觉得这个方法比较容易抑制眼泪。

当你想哭的时候，你可以抬头看看天空，或者你可以看喜剧笑一笑，然后转移一下自己的注意力。

如果想哭，就不要告诉自己强忍住眼泪。哭也是一种不错的情绪渲泄方式，把情绪“哭”出来，是一种精神上的解脱，也是保持心理健康的最佳途径。如果想哭，找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。其实，学会积极的化解不良情绪，是有利于身体健康的。所以，我不赞成想哭的时候告诉自己强忍住眼泪。

马上找一个事情来分散自己的注意力。或者是看一些有意思的片段和电影。这样的话会在你想哭的时候抑制住眼泪的。但是有些情绪该发泄出来还是发泄出来比较好。

如何在想哭的时候抑制住眼泪