对我来说，就是舞蹈演员苦的话就是夏天，在外场打球，晒得黑黑的，两年没白回来,我不是学专业的舞蹈,而且很多舞蹈可以活到老，比如拉丁舞，肚皮舞，中国舞等,虽然年轻的身体确实让舞蹈加分，但是随着舞蹈的发展，人们逐渐认识到舞蹈的真正含义,很多人把舞蹈定义为“青春饭”是因为舞蹈演员人到老年身体机能和反应能力下降是不争的事实。
头部动作一般包括前、后、左、右四个部分。所有的动作都是朝向地面的，所以在练习的时候尽量把每个动作做到最大化。向前移动时，最好让你的下巴碰到你的锁骨，向后移动时，最好让你的头回到地面的同一水平，向左移动时，最好让你的头指向你的肩膀，向右也是一样。头部力量训练讲究节奏和整齐，每一个动作都要有节奏地开始和结束，禁止动停时马虎。
我不是学专业的舞蹈。我先自学了爵士，然后在学校上课，然后直接表演！到现在我已经是领队了，各种舞蹈我都懂！对我来说，就是舞蹈 演员苦的话就是夏天，在外场打球，晒得黑黑的，两年没白回来。有时候气温36度。如果你想穿高跟皮靴，厚重的绣花旗袍，娃娃装，结束后贴在皮肤上的衣服会让你想死。大型夜场，会有喷烟花的地方。总的来说，他们和演员非常接近。一不小心可能会喷到他们，但是就算喷了也不要动。坚持到最后。冬天再冷也是很薄的衣服。如果在北方跳一个冬天，第二年就会腿冷腰冷。如果是玻璃舞台，天气很冷，跳舞就像滑冰。
3、钢管舞老师是吃青春饭的吗很多人把舞蹈定义为“青春饭”是因为舞蹈 演员人到老年身体机能和反应能力下降是不争的事实。虽然年轻的身体确实让舞蹈加分，但是随着舞蹈的发展，人们逐渐认识到舞蹈的真正含义，舞蹈不仅仅是身体的组合，还有丰富的内涵。其实舞者的黄金年龄不是18-23岁，而是28-38岁，在这个年龄，他们的生活经验更加丰富，肌肉力量也没有减弱。他们对很多事情都有深刻的理解，积累了广泛的知识，这个时候做动作是最吸引人的。而且很多舞蹈可以活到老，比如拉丁舞，肚皮舞，中国舞等，这种舞蹈对肌肉爆发力没有特别高的要求，即使年纪大了也能驾驭！如果随着时间的推移，你的舞蹈水平还和当初一样，那么舞蹈老师对你来说，真的是“青春饭”了。但随着年龄的增长，-0/的水平在不断提高，所以不是“青春饭”，而是“铁饭碗”。
