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2，演员的自我修养的作品目录

第一章首次考核 // 1第二章表演是一门艺术 // 13第三章舞台动作 // 31第四章想象力 // 51第五章集中注意力 // 67第六章放松肌肉 // 87第七章单元和任务 // 101第八章信念和真实感 // 117第九章情感记忆 // 147第十章交流 // 173第十一章适应 // 201第十二章内在驱动力 // 219第十三章连续线 // 227第十四章内部创作状态 // 237第十五章最高任务 // 247第十六章进入潜意识状态 // 257

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3，演员的自我修养

第一章转向体现　　第二章身体表现力的发展　　1．[体操，轻捷武术，舞蹈及其他] 　　2．造型　　第三章声音与言语　　1．练声及吐词　　2．言语及语法　　第四章演员与角色的远景　　第五章速度节奏　　第六章逻辑与顺序　　第七章性格化　　第八章控制与修饰　　第九章舞台魅力　　第十章道德与纪律　　第十一章舞台自我感觉　　1．外部舞台自我感觉　　2．总的舞台自我感觉　　3．[舞台自我感觉的检查] 　　第十二章 [结束语] 　　附录　　Ⅰ．第三卷补充材料　　1．[论言语的音乐性] 　　2．摘自《语法》手稿　　3．[论言语的远景] 　　4．[论演员的道德] 　　5．[“体系”图] 　　Ⅱ．“体系”讲授材料　　1．训练与练习　　2．练习与习作　　3．戏剧学校教学计划及有关演员培养的札记

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《演员自我修养（第一部）》（[苏] 斯坦尼斯拉夫斯基）电子书网盘下载免费在线阅读资源链接：链接：https://pan.baidu.com/s/19Val4alpzC5fBV1fuUHZCQ[演员的自我修养].[俄]斯坦尼斯拉夫斯基.pdf12.33M 来自:百度网盘提取码: z45n复制提取码跳转提取码：z45n 书名：演员自我修养（第一部）作者：[苏] 斯坦尼斯拉夫斯基译者：林陵豆瓣评分：9.2出版社：中国电影出版社出版年份：2006-12页数：421内容简介：这一次版本附了一些备考性质和教学研究性质的注解。做出这些注解，是企图使读者能把注意力集中在斯坦尼斯拉夫斯基这部著作的一系列特点上，并且企图表明，这本书里所提到的某条原理在斯坦尼斯拉夫斯基的导演和教学活动的各个不同阶段是怎样演变着的；这本书和斯坦尼斯拉夫斯基在表演技术方面的一些后的发现之间有着怎样的联系等等。本书是斯坦尼斯拉夫斯基在建立演员创作体系方面的宏伟意图的一个不可缺少的组成部分。它和第三卷有着有机的联系，因为第三卷是第二卷的直接继续。第二卷和第三卷都为我们接受“体系”的中心部分一第四卷中所叙述的创造舞台形象等问题作好了准备。可惜，斯坦尼斯拉夫斯基没有把第三卷和第四卷写完，因此这两卷书的出版，仅仅是把为这两卷书而准备好的手稿材料发表出来。《演员自我修养》一部是“体系”方面惟一完成了的著作，是由斯坦尼斯拉夫斯基亲自准备好付印的。这就使它具有特殊的价值意义。斯坦尼斯拉夫斯基体系是20世纪初俄罗斯戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基继承了西欧和俄罗斯的现实主义戏剧艺术传统、积累了他本人的表演和导演经验，并在莫斯科艺术剧院的创作实践基础上创立的现实主义演剧体系，也是世界上表演艺术理论中非常具影响的理论体系。本书为《演员自我修养》第1部，是斯坦尼斯拉夫斯基体系的代表作，是研究斯坦尼斯拉夫斯基体系的必读作品。作者简介：斯坦尼斯拉夫斯基(1863-1938)是俄国-苏联杰出的戏剧大师。他系统总结了"体验派"戏剧理论，强调现实主义原则，主张演员要沉浸在角色的情感之中，反对把表演艺术看做是“上天降临的灵感”的观念。认为演员只有拥有了高度专业的业务技巧，才能创作出真正有价值的艺术作品跟艺术角色。他的戏剧教学和表演体系，被称为"斯坦尼斯拉夫斯基体系"。是世界三大表演体系之一，对各国戏剧影视舞台表演产生深远影响。

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阅读.去理解一本书中所蕴涵的东西电影,借鉴别的优秀演员的修养素质运动,没有人会喜欢不健康的人出现微笑,化解一切繁杂的开始思考.运动大脑是良好的习惯

演员的自我修养　　图书信息　　书名: 演员的自我修养　　作　者：（俄罗斯）斯坦尼斯拉夫斯基　　出版社：中国电影出版社　　丛书名：表演教程经典读本　　定价：市场价第一部54元，第二部56元　　目录：　　第一章转向体现　　第二章身体表现力的发展　　1．[体操，轻捷武术，舞蹈及其他]　　2．造型　　第三章声音与言语　　1．练声及吐词　　2．言语及语法　　第四章演员与角色的远景　　第五章速度节奏　　第六章逻辑与顺序　　第七章性格化　　第八章控制与修饰　　第九章舞台魅力　　第十章道德与纪律　　第十一章舞台自我感觉　　1．外部舞台自我感觉　　2．总的舞台自我感觉　　3．[舞台自我感觉的检查]　　第十二章 [结束语]　　附录　　ⅰ．第三卷补充材料　　1．[论言语的音乐性]　　2．摘自《语法》手稿　　3．[论言语的远景]　　4．[论演员的道德]　　5．[“体系”图]　　ⅱ．“体系”讲授材料　　1．训练与练习　　2．练习与习作　　3．戏剧学校教学计划及有关演员培养的札记　　注释 [编辑本段]内容简介　　《演员自我修养》(第1部)是斯坦尼斯拉夫斯基在建立演员创作体系方面的宏伟意图的一个不可缺少的组成部分。它和第三卷有着有机的联系，因为第三卷是第二卷的直接继续。第二卷和第三卷都为我们接受"体系"的中心部分一第四卷中所叙述的创造舞台形象等问题作好了准备。可惜，斯坦尼斯拉夫斯基没有把第三卷和第四卷写完，因此这两卷书的出版，仅仅是把为这两卷书而准备好的手稿材料发表出来。这一次版本附了一些备考性质和教学研究性质的注解。做出这些注解，是企图使读者能把注意力集中在斯坦尼斯拉夫斯基这部著作的一系列特点上，并且企图表明，《演员自我修养》(第1部)里所提到的某条原理在斯坦尼斯拉夫斯基的导演和教学活动的各个不同阶段是怎样演变着的；《演员自我修养》(第1部)和斯坦尼斯拉夫斯基在表演技术方面的一些最后的发现之间有着怎样的联系等等。

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