零基础怎么学舞蹈，想学跳舞零基础怎么办

1，想学跳舞零基础怎么办

首先，找对一个老师。比如到培训机构，或者一个认识的，跳舞厉害的人。其次，学好基本功。基本功学好了，后期才提升快。这个类似唱歌一样，首先学习发声

从基础开始培训，不过很苦很疼

去学街舞吧，女的一般都比较爱玩new jazz，找个舞室去学学吧，没基础没关系、

想学跳舞零基础怎么办

2，想学跳舞零基础该从什么做起好

回答您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~ 您好，经过我们的查询（1）如果想学舞蹈，现在是零基础，可以建议去专业的舞蹈班培训一段时间，在选择回家练习，刚开始学习舞蹈的时候，可能会走入一些误区，导致后期成习惯难以更正。（2）零基础不要盲目的跟风一些高难度的动作，避免肌肉拉伤，自己在家做一些简单的舞蹈动作，严谨无人监督的情况下腰，劈叉。（3）先练习腿部力量，高抬腿，根据自己不同的情况压腿，记得观看专业的视频舞蹈练习，练习的时候循序渐进，避免用力过度。（4）腰部力量的练习，可以在家坚持做仰卧起坐，根据程度，仰卧起坐慢慢的靠近膝盖。 ( 5）可以在家做一些简单的体操，有助于热身的运动，也是可以改善形体的变化。（6）零基础先学舞蹈基本功，后期在考虑高难度动作。希望我的回答对您有所帮助更多1条 

想学跳舞零基础该从什么做起好

3，零基础如何学习舞蹈16岁

那要看想学什么舞蹈了，每一种舞蹈的要求都是不同的。不要学芭蕾舞，民族舞，古典舞，中国舞等。这些舞都比较讲究基本功的，20岁了，筋骨比较硬了，现在再去练基本功很苦的。　　如果现在想学舞蹈作为兴趣的话，肯定没问题的，有很多舞蹈是不分年龄的（不需要太多基本功的舞），可以去学拉丁舞，摩登舞，街舞等。　　但如果真的想学舞蹈，一定要下点功夫。

报班

零基础如何学习舞蹈16岁

4，舞蹈零基础怎样才能学的好

一、首先，一句大道理：世上无难事只怕有心人其次，你学舞蹈的目的。如若是锻炼身体，提升气质，当作个人才艺、兴趣爱好，认真讲多久都不晚。但如果是当作专业来学，你需要忍受我无法描述的痛苦和努力。当然不排除天生条件好，韧带软开度素质体能不错的。很多艺校的孩子，十年黄金年华的付出汗水，不是说赶上就能赶上的。最后想说，很多成人班教得很不错的。虽说软开度绝对了舞蹈的难度，但是舞感也是舞蹈的必要条件。如果解决不了软开度，锻炼锻炼身体协调性，摆摆舞蹈的架子也是可以的。二、其次像中国舞、民族舞、芭蕾舞这些需要很强基础的舞就不建议学了。但如果你很喜欢这几个舞种，也鼓励你学习，但是要跳得好的话过程可能会很痛苦。建议学街舞吧。像Popping、Locking、Breaking、Waacking、House、Jazz、Hiphop、鬼步之类的。这些舞种对于柔韧的要求不高，基本上是对动作、对身体的控制和节奏感的要求。三、最后，学舞蹈绝对不是一个盲目的事情，一定是忠于自己的爱好、兴趣，忠于自己内心的想法，忠于自己的初心，然后，自己有愿意花在舞蹈上的时间和动力。我们时常说要保持初心，不要因为走得太远，而忘了当初为什么出发。现在放在这里就是：不要因为想得太多，而始终迈不开第一步的步伐。马莎格雷厄姆说：“没有人在乎你跳得好不好，只要跳起来就行，伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大。”最后衷心回答题主：如果是为了增加自信，学习一项才艺，那一点都不晚，不管学的好不好，愿意去学习一个自己原本就不会的东西。这件事本身就是一件很有勇气的事情，但至于学的出不出彩，当然就要看你自己学习时的努力和认真了。加油吧，你才20岁左右，你可以成为你想成为的任何样子。

5，想零基础自学舞蹈

你先买一个镜子，对着镜子自己练。可以从你之前看的网站上挑选一个节奏比较慢点儿的，一步步来，不要着急，总会找到美感和决窍的，你还可以利用空余时间去广场看看他们的那种流畅动作或者说有条件的话去你们那里的舞蹈室参观一下。大街上不是有很多儿童成人舞蹈班吗？

自学只要能坚持2到3年也可以跳的很好！首先你要想好对什么舞种最感兴趣，兴趣浓才能支撑你学下去。第二，身体的力量和柔韧性是跳舞的基础，坚持压腿和肺活量的训练，韧带拉伸坚持在热身之后进行，减少韧带拉伤！第三，自己计划好练习时间，有爱好是好的，但是千万不要把学业耽误了，多多搜集舞蹈视频，先看再练。第四，练舞前期多练习基本动作，打好基础，这样后面学起来更容易！（ps；练舞做好一点即可，多看多练和坚持！加油，舞蹈共同爱好者。）

还是去抱个班吧毕竟网上看你的动作规范与否没有老师指导！而且舞蹈动作这类的都是看积累跳的多了自然就没那么僵硬了