自己想练功夫怎么练，如何是自己练就一身功夫

本文目录一览

1，如何是自己练就一身功夫
2，想练功夫怎么做
3，怎么练功夫

1，如何是自己练就一身功夫

专心长期练一种功法，并且悟出其中的奥秘就会使自己练就一身功夫。

如果想在实战上有所建树，还得请教名师呀如果是自己修炼，只能在力量上有所突破

你把基本功练好，然后专注一门功夫，直到学透为止，再者，要随时找高手切磋，以此来检验自己此时的实力。希望能帮到你

名师加苦练

要训练材料跟我要

如何是自己练就一身功夫

2，想练功夫怎么做

首先一个月时间拉开韧带(至少能做纵向劈叉),坚持耐力(长跑)和基础力量练习.这样,你的精神力已经得到锻炼(首先我先给你打个预防针,90%的人坚持不到一个月就会放弃基础锻炼,这样很好,没有毅力的人学了点皮毛还不如什么都不会,谁都不惹,否则很容易被打伤打残). 如果你坚持下来了,恭喜!你是有潜质的人,对于初学者,我们从拳击开始.因为拳击照般西方的方法,又容易找到场地和训练队友,教练.是初学者打基础最方便实际的选择而且身高足够了,标准的全面型搏击体型.经过大约半年的训练,你应该大致掌握搏击心理,基础锻炼方法,认识了一些武术圈内的人

想练功夫怎么做

3，怎么练功夫

功夫要从基本功练起，各种套路里的动作都有基本功组成，腾空飞脚，旋风脚，外摆莲，侧手翻，是基本的腾空动作，还有正踢腿，侧踢腿，离合退，外摆腿，是基本的腿法。要注重弹跳的训练，各种转体都需要高度和速度。关键要坚持，不能一曝十寒。功夫需要刻苦的训练。

楼主你好；学好、练好功夫的4个基本条件如下：第一，兴趣：要自己真心爱好，愿意为之付出苦工夫。第二，明师：明师是真正明白老师，不一定是有名气的“名师”，首先他是成功练习到很高的功夫境界，其次他能善于教授学生，能把自己的功夫从理论到实践循序渐进的教给学生。要有好的老师领路。中国功夫是几千年的实践、领悟的总结，没有明白老师领路，几乎不可能达到顶峰。第三，下够工夫：大量锻炼和实践很重要。在正确方法指导下，工夫下到了，自然出功夫。方法正确1-2年，就可以出很好的功夫，而成为绝顶高手则是要穷一生的精力了；第四、悟性：个人的领悟能力很重要。但听明白老师话，下苦功练，比聪明重要。不是建立在大量锻炼和实践基础上的领悟，是不会对功夫进步有任何大的帮助的。很多近代历史上真实的功夫高手并不是天生绝顶聪明的，往往工夫下到了，功夫自然就出了，比如打篮球，你不实践，不大量实践练习怎么可能靠聪明的想像、推理成为篮球高手呢？！谁怕谁啊专用，复制必究

功夫俗称武功，其实要学武功，还是得先练武德，有了武德，再去学习基本功，上身练上盘，下身练下盘，这基本功如果不扎实，后面的套路学起来可能很费劲；武术讲究“精”“气”“神”；

怎么练功夫