有没有可以自学舞蹈的app介绍2,学习哪种舞蹈可以减肥3,做操跳舞的减肥软件1,有没有可以自学舞蹈的app介绍跳跳舞蹈或者中舞网,上面都有分解教学的,平时多练点基本功,自学不是问题自学有点难入手,练街舞还行孩子想学舞蹈是好事情,家长应该支持,这里推荐下载菁童网app。2,学习哪种舞蹈可以减肥瘦小腿:1.脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上踮起,令整个人提高。有节奏地重复这套动作,做20-30次,尽量使劲踮起、下压,做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上,以保持平衡。3.躺在...
更新时间:2023-10-17标签: 免费学跳舞跳舞减肥免费学跳舞减肥的软件 全文阅读