最适合女生学的武术，什么武术适合女生练
本文目录一览1，什么武术适合女生练2，女生适合练什么武术啊3，哪种武术适合女生1，什么武术适合女生练练过太极(不管是陈还是杨)的都知道初学着很需要腿部力量(会长肌肉,腿会变粗)最主要的是很费膝改的,而且练多年实战效果不一定好(每天赋的话,女生练只是花架),还有重要的一点,太极讲究松肩坠肘,气沉丹田,这样才能不动如山,但这样你才15岁,以后你会有点流肩膀,大肚子,呵呵,有看你的条件,你一定吃不了这苦,不推荐你练.很多女生选择跆拳道,现在的跆拳道几乎完全注重腿,虽然它是一腰跨为主宰,但很多人都体会不到,练久了...
更新时间：2023-03-16标签： 最适合女生学的武术适合女生生学 全文阅读