少林拳简单介绍，少林拳的基本要领
本文目录一览1，少林拳的基本要领2，少林规定拳3，有哪些少林拳1，少林拳的基本要领练拳要求少林拳首先要求练好基本功，即站桩。桩有马步桩、椅子桩、丁字桩等，同时也练视、听、抓、拉、推、举、踢等。“拳打一条线”是少林拳最鲜明的一个特点。身法有八要，即起、落、进、退、反、侧、收、纵。套路直来直往，动作朴实有力，各种套路演练均在一条线上，现在少林寺千佛殿上练拳留下的脚窝就是明证。手眼身法步的要求是：手法曲而不曲，直而不直，滚出滚入运用自如；眼法以目注目，以审敌势；身法起横落顺，着重掌握重心，不失平衡；步法进低退高...
更新时间：2023-06-01标签： 少林拳简单介绍少林拳简单介绍 全文阅读