零基础怎么学舞蹈最快，舞蹈怎么学比较快啊

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1，舞蹈怎么学比较快啊
2，怎样快速练好舞蹈基本功

1，舞蹈怎么学比较快啊

这是一个专项运动能力，像力量啊，耐力啊，速度啊，柔韧性啊什么的。有人力量差怎么办，健身房练力量耐力差怎么办啊，田径场练耐力，身体协调能力也一样，多做一些运动，除了舞蹈体操之外，可以进行一些球类运动，篮球啊或羽毛球，还可以跳跳绳什么的，你应该侧重于玩些花样，一开始练不起来不会没关系，练会儿就会了，其实没有一种运动是万能的，但是各种运动都或多或少都能提高一些各项素质，又可以说是万能的。其实最黄金的时段当然是小时候了，但是大了也没关系，关键要坚持运动，不要急于求成，你会看见效果的。

水中的舞蹈家~~

拉丁舞

舞蹈怎么学比较快啊

2，怎样快速练好舞蹈基本功

快速地、粗浅地学习一些基本的舞蹈动作也许是可能的，但要想快速练好舞蹈基本功却是很难的。俗话说“台上一分钟，台下十年功”就是这个道理。练习舞蹈的基本功，比如基本的形体训练，踢腿、下腰、劈叉等等一般都应该循序渐进，不能搞突击，否则，身体受伤反而亏了老本，欲速不达。学习舞蹈的基本步法、基本动作也是有一个从熟悉、熟练到应用自如、出神入化的过程。我们无论想做成什么事情都一定要有吃苦的准备，要有耐心和坚持。祝你进步、成功！

伊额，时间挺紧的嘛，，每晚练会，再在周末下报个班，，当然对自己要狠点。这样就很快能恢复了！

我是在山艺学的，学了8年，你现在才升初中，应该年龄很小吧，不知道你那时候学没学云里，或者蛮子，如果你现在还能过去前桥，那一切都没问题，如果头贴屁股那就更不用说了，还有就是我当时学的时候是硬硬的撕腿撕腰，你现在年龄小随便撕一撕救得了，不用怕拉伤，2天内就能好，这是我们当时入校第一学期的。

晚上没事就压压腿

可以抓紧时间，比如：读英语时，可以边读边压等等，还有就是一定要坚持，就算再没有时间，都要挤出一点时间来巩固一下，这样下去，恢复的比较快。

怎样快速练好舞蹈基本功